728x90 반응형 루테인아스타잔틴1 루테인, 루테올린, 유사점과 차이점 루테인은 지아잔틴과 아스타잔틴이 둘 다 포함되어 있는 걸로 섭취하는 게 좋다고 하고 루테올린에는 차즈기 추출물이 좋은데 오래전부터 사용되던 약초로 눈피로 개선 기능성 원료로 인정되었다고 합니다. 두 개를 비교해 보고 저한테 맞는 것을 찾아보았습니다. 루테인 루테인은 카로티노이드의 일종으로 많은 과일과 채소에서 발견되는 천연 색소입니다. 루테인은 특히 케일, 시금치, 콜라드 그린과 같은 잎이 많은 채소와 계란, 옥수수 및 기타 식품에 풍부합니다. 눈 건강: 루테인은 눈 건강을 증진시키는 역할로 잘 알려져 있습니다. 그것은 중심 시력을 담당하는 눈의 황반에 집중되어 있습니다. 루테인은 항산화제 역할을 하여 자유 라디칼과 청색광으로 인한 손상으로 부터 눈을 보호합니다. 백내장 위험을 감소시키는데 시력 문제를 .. 2023. 4. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
