오일풀링 효과, 식물성 기름으로 하는방법, 주의사항
요즘 유행하는 피부관리 방법 중 하나인 오일 풀링인데요 오일 풀링이란 무엇인가요? 오일 풀링은 영어로 'oil pulling'이라고 해서 입에 오일을 넣고 헹구면 체내의 세균, 바이러스등의 몸에 좋지 않은 요소들을 입으로 뽑아내는 디톡스 요법입니다 인도의 전통적인 치료법으로, 오일 풀링을 하면 입 안에 있는 노폐물과 독소를 제거하고, 구강 건강에도 도움이 된다고 알려져 있어요. 식물성기름 오일 풀링에는 여러 가지 오일을 사용할 수 있어요. 그중에서도 가장 많이 사용되는 오일은 코코넛 오일이에요. 코코넛 오일은 항균, 항염, 항산화 작용이 있어서 구강 건강에 좋다는 것이 알려져 있어요. 그 외에도 올리브 오일, 냉압착 방식으로 짜서 정제하지 않은 해바라기유나 참기름, 콩기름, 들기름 등을 사용할 수 있어요..
2023. 3. 22.
